【2026年】1番歯磨き粉のおすすめ10選
1番歯磨き粉のレビュー・おすすめ・購入ガイド｜2026年10月更新
MARVIS(マービス) ホワイト・ミント歯磨き粉 爽やかミント味
おすすめの理由
クリアクリーン ハミガキ ナチュラルミント
おすすめの理由
生葉 (しょうよう) 息スーッと実感タイプ 歯槽膿漏を防ぐ
おすすめの理由
【大容量】 クリアクリーン プレミアム 美白 160g
おすすめの理由
LION ライオン歯科材 チェックアップジェル グレープ 60g
おすすめの理由
アパガード (APAGARD) プレミオ 53g ホワイトニング
おすすめの理由
【Amazon.co.jp限定】NONIO(ノニオ) プラス
おすすめの理由
【Amazon.co.jp限定】Ora2(オーラツー)ミーステインク
おすすめの理由
![【Amazon.co.jp限定】NONIO(ノニオ) [医薬部外品]](https://m.media-amazon.com/images/I/41tu5NRfOyL._SL500_.jpg)
【Amazon.co.jp限定】NONIO(ノニオ) [医薬部外品]
おすすめの理由
クイックピック
【2026年】1番歯磨き粉のおすすめ10選
クイックピック
MARVIS(マービス) ホワイト・ミント歯磨き粉 爽やかミント味 オーラルケア イタリア製 75ml
クリアクリーン ハミガキ ナチュラルミント 170g×3個+ハミガキ粉付 [医薬部外品] 歯磨き粉
生葉 (しょうよう) 息スーッと実感タイプ 歯槽膿漏を防ぐ 薬用ハミガキ 和漢ハーブの香味 しつこい口臭に 100g 【医薬部外品】
【大容量】 クリアクリーン プレミアム 美白 160g つややかで美しく白い歯へ 「1450ppmの高濃度フッ素配合」 [医薬部外品]
LION ライオン歯科材 チェックアップジェル グレープ 60g
アパガード (APAGARD) プレミオ 53g ホワイトニング プレミアムタイプ 薬用ハイドロキシアパタイト(医薬部外品)
【Amazon.co.jp限定】NONIO(ノニオ) プラス 知覚過敏ケア [医薬部外品] ハミガキ 130g×2個+フロス付き 歯磨き粉 高濃度フッ素 (1450ppm配合) 口臭
【Amazon.co.jp限定】Ora2(オーラツー)ミーステインクリアペースト(ナチュラルミント)130g×2個+おまけ付き【医薬部外品】
【Amazon.co.jp限定】NONIO(ノニオ) [医薬部外品] ハミガキ クリアハーブミント 130g×3個+フロス付き 歯磨き粉 口臭原因菌を殺菌 虫歯
ライオン歯科材 子ども用ハミガキ粉 デント チェックアップ コドモ 500 60g (歯科用・医薬部外品) #ぶどう 白 グレープ 1 個
購入ガイド: 1番歯磨き粉
📋 目次
1歯磨き粉はどのくらいのフッ素濃度を選べばいいですか？
標準的な歯磨き粉には1000～1500ppmのフッ素が含まれており、ほとんどの成人に効果的で虫歯予防に役立ちます。歯が敏感な方や歯茎に問題がある場合は、ラベルを確認して低フッ素タイプや知覚過敏用の歯磨き粉を探してください。
2ホワイトニング歯磨き粉と普通の歯磨き粉、どちらを選ぶべきですか？
ホワイトニング歯磨き粉は穏やかな研磨剤によって徐々に効果を発揮し、表面的な着色汚れの除去に役立ちますが、普通の歯磨き粉でも日常のケアには十分な洗浄力があります。コーヒーやお茶を日常的に飲む方で、自然な明るさを求めるならホワイトニングタイプがおすすめです。それ以外の場合は、標準タイプを選んでコストを抑えるとよいでしょう。
3知覚過敏用と虫歯予防用の歯磨き粉の違いは何ですか？
知覚過敏用の歯磨き粉には、神経への刺激を抑える鎮痛成分が含まれており、虫歯予防用はフッ素の強さとエナメル質の強化に重点を置いています。冷たいものや熱いものを口にすると痛みを感じる方は知覚過敏用を選ぶとよく、それ以外の方には標準的な虫歯予防用で十分です。
4大きいチューブを買う方がお得ですか？
大きいチューブ（100ml以上）は1回使用あたりのコストパフォーマンスが良く、パッケージのごみも減らせるため、家族がいる方や毎日歯磨き粉を使う方にはおすすめです。使い切りタイプの携行用サイズは、仕事や旅行などで持ち運びが必要な場合にのみ実用的です。
5歯磨き粉で避けるべき成分や、注目すべき成分はありますか？
エナメル質が浸食されている方や歯茎が下がっている方は、研磨性の高い（RDA値が高い）歯磨き粉は避けましょう。口内炎ができやすい方はSLS（ラウリル硫酸ナトリウム）が含まれていないか確認してください。ADA（米国歯科医師会）承認の製品や、知覚過敏対策として硝酸カリウム、エナメル質強化としてカルシウム化合物を含む製品を選ぶとよいでしょう。
選び方について
編集者は製品を試し、それについて書くことを心から愛するメンバーです。各製品の実際の使いやすさと強みを比較し、最も重要な点を独自の「おすすめの理由」にまとめています。購入前に、大切なポイントがひと目でわかります。